タグ : ダイエット+ビリーズブートキャンプ
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ビリーズブートキャンプがまだ流行っています
あんまりやり過ぎるとビーリー隊長みたいにマッチョになっちゃうよ でもマッチョになりたい人はどうぞ(笑)流行りだしてどれぐらいたつんでしょうか？
人生 初のダイエット ｐ（・∩・）ｑ
この３～４年 ジリジリと増えてきていた体重が ここ１ヶ月 加速してきた （＿□＿;） 実は 今までダイエットってものを した事がないんです ・ ・ ・ 羨ましい って声も 聞こえてきそぉだけど 喘息を抱えてたあたしは 太りたくても 太れなかったんです ( -...
348 日前
(2007年10月28日 23時09分)
from amor -アモール- /
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ビリーズブートキャンプ半年後
継続は力なりってコトで、本格的な運動をはじめて、半年が経過。何年も前から、ストレッチやバランスボール、腹筋といったエクササイズは続けていたので、それなりに基礎代謝はあったほうだと思うけど、ここまで汗びっしょりになるほどハードな運動は久しぶりというコトで、最初はきつかったものの、今ではかなりラクにこなせています^^。ビリーズブートキャンプのお話デス。ラク...
392 日前
(2007年09月14日 12時30分)
from 女は一生現役 ～未完成の美意識～ /
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限定ビリーズブートキャンプエリートセットでエクササイズ
あの、ビリーズブートキャンプを超えたエリートが衝撃デビュー！！ 旧ビリーズブートキャンプは発売から２年以上経ち さらに進化を遂げたのが ビリーズブートキャンプエリート ビリーバンドもダンベルに早変わり。 ビリーと他のスタッフの動きを見ながらそのままエクササイズ！ ナチュラルガーデンだけの 限定ビリーズブートキャンプエリートセット
395 日前
(2007年09月11日 23時42分)
from 通販化粧品口コミナビ～格安海外化粧品とダイエット /
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「コアリズム」--ラテンのリズムで、とびきりセクシーに腰を引き締められるエクササイズが登場！
ダイエット中の運動と言えば今までは、ひたすらストイックにやるウエイトトレーニングや、機械的な動きのエアロビなどばかりで、あまり興味がなかった私。 しかし、そんな私をエクササイズでのダイエットに引き込んでくれたのは、なんと言ってもショップジャパンの、ビリーズブートキャンプ。 カッコイイ音楽に乗ってやる、超楽しいエクササイズ、そしてなんと言ってもビリ...
411 日前
(2007年08月26日 23時17分)
from Gourmet&Beauty Treasure Hunter /
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ブートイン
ようやく１日目のプログラムを最後までできるようになった。 とはいえ全然付いていけてないんだけども。 腕立てとか無理ですから…orz 休み休みでもとりあえず最後までできるようになったのは嬉しいｗ んまー、痩せては
414 日前
(2007年08月23日 19時47分)
from Improper Garden /
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続かない…
ビリーズブートキャンプを始めたなんて、ブログで宣言しておきながら実は続いてない。 だってぇ… 酷い筋肉痛に悩まされるものだから、いろいろ予定に差し支えるのです。 筋肉痛にならない程度でやめるってことがで
422 日前
(2007年08月16日 02時11分)
from Improper Garden /
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ビリーズブートキャンプ１日目
話題のビリーズブートキャンプ始めました☆ …というか………半分もできなかったよ。 マジ無理； 昨日の深夜に少しやっただけなのに、今日は全身筋肉痛。 運動なんて今までやったことない人にはかなりきついです＞
427 日前
(2007年08月10日 23時44分)
from Improper Garden /
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ヨガはじめました。
９０分ＤＶＤ付き４週間プログラム・ヨガ 冷やし中華はじめました的にヨガはじめました。 本を見ながらだとどうもポーズがちゃんとわからないし、いちいちポーズキープの時間を自分で計るのも面倒なのでDVD見ながらできる↑を買ってみました。 いや〜身体サビ...