タグ : ダイエット+テーマ
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ダイエット！その4
７月２８、２９、３０となんだかんだでけっこう続いてきたこのダイエットシリーズ。今日で一応の最終章です。（今もってるネタは大体出したってことです） 前回までは「基礎代謝を高める」ために「筋肉をつける」ことをテーマに書いてきましたが、それは前回で一応終わったので今日は番外編といった感じです。 ただ、普通のダイエットについては皆さんのほうが詳しいと思うので、...
ブログ検索初日記
mixiもやってますが、ここも始めちゃいました(￣∀￣*) mixiはリアル友達ばかりだから気を遣う事も多々ε( ・ω・) ここは純粋に色んな人との交流を楽しみたいなと思って(*^ω^*) 最初の日記だけどちょっとヒかれてしまう写真です(*ω*) 私の両足(^-^; 気付いたら青タンまみれでしたw(￣△￣;)w 昔からよくぶつけたり(←記憶無し)転んだ...
ダイエットは運動か食事か
このテーマを授業でディベートします。 運動をして痩せるか、 食事をして痩せるか。 今データを集めている最中です。 私は運動派ですね〜。 食事は制限があって好きな物食べれないっていぅイメージが。。。 お菓子とかジュースが大好きなので 食事でコントロールするのはムリです（駄 休みの日とか食べないこと多いし。。。（汗 健康になるのは間違いないんだろうケド。 ...
ダイエット
女性の永遠のテーマダイエット！ 世の殆どの女性がダイエットにチャレンジして 半数以上の女性が失敗に終わりリバウンド・・・ そんな話を聞いていつも思うけど無理にするから 長続きしないで失敗しちゃうんだよねぇ〜 うちの女房、明日からご飯もおかずも食べな〜いってさぁ＾＾ ま！たしかに少し控えたほうがいいみたいだねぇ〜 おかわり三杯はちょっとねぇ〜（汗） 一ヶ...
ダイエット
女性の永遠のテーマとも思えます、ダイエット。 まだ今1週間で1kg位です(汗) もっと精進します…。 〉ぎゃっぷんさん そんな奴も居るのですか。 恐いですね…。 〉ﾏｺﾄさん ちょっと、それは止めて下さい(笑)
ドラマから考えたこと
今期のドラマは今までと比べるとあまり見ていません。 というか、年々見たいと思うようなドラマが減ってきている気がします。 恋愛がテーマのドラマが苦手だからでしょうか…。 まあ、私がどんなドラマが好きだとか嫌いだとかは別にどうでもいいことなんです。 「おせん」というドラマをご存知ですか？ 今日初めてちゃんとOPから最後まで見たのですが、なかなか面白いです。...
やばっ
切ない 悲しい なので、外を走りたい！！！！！ 体を動かしたい！！！ ルームランナーなんかいや！！！ 風をうけて走りたい！！！！！ けど、物騒だし怖いし外に出られず。 男の子もそうなのかな？ やっぱ深夜は怖い？ 走りたいよぉ。 家にあるお菓子の誘惑に負けそうｗｗｗ 自分じゃ買わないんだけどさ 元同僚の子が、福岡に規制してて お土産に福岡限定のプリッツと...
さびないカラダ０３
（＊＾Ｏ＾＊）（＊＾-＾＊）（＊＾Ｏ＾＊） （＊＾Ｏ＾＊）（＊＾-＾＊）（＊＾Ｏ＾＊） （＊＾Ｏ＾＊）（＊＾-＾＊）（＊＾Ｏ＾＊） 地方雑誌で”さびないカラダ”として 健康運動法が解説してある。 これを紹介する。 テーマ 加圧トレーニング（上半身編） 血行促進で冷え性改善 加圧トレーニングとは圧力をかけ適切に 血流を制限し...
さびないカラダ０２
（＊＾Ｏ＾＊）（＊＾-＾＊）（＊＾Ｏ＾＊） （＊＾Ｏ＾＊）（＊＾-＾＊）（＊＾Ｏ＾＊） （＊＾Ｏ＾＊）（＊＾-＾＊）（＊＾Ｏ＾＊） 地方雑誌で”さびないカラダ”として 健康運動法が解説してある。 これを紹介する。 テーマ 加圧トレーニング（上半身編） 血行促進で冷え性改善 加圧トレーニングとは圧力をかけ適切に 血流を制限し...
さびないカラダ０１
（＊＾Ｏ＾＊）（＊＾-＾＊）（＊＾Ｏ＾＊） （＊＾Ｏ＾＊）（＊＾-＾＊）（＊＾Ｏ＾＊） （＊＾Ｏ＾＊）（＊＾-＾＊）（＊＾Ｏ＾＊） 地方雑誌で”さびないカラダ”として 健康運動法が解説してある。 これを紹介する。 テーマ 加圧トレーニング（上半身編） 血行促進で冷え性改善 加圧トレーニングとは圧力をかけ適切に 血流を制限し...