タグ : ダイエット+お菓子
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ケータイ電話を買うならどのプランがいいかな？
おこんにちは 相変わらずぐーたらな 小桃です 今日はちびは 運動会の予備日のために お弁当でした が 私が朝起きれず 昼前に学校に届けてきましたｗ さて コッソリケータイを持ちたいのですが。 どこのにするか。 つか 今持ってるソフトバンク使えばいいんじゃない って気もするけど どっちも 家族割ではいってて 明細とかは旦那がみれちゃうんだよね だから コ...
ブログ検索飲み会じゃ〜！！！
あっ、って言ってもまだ来月の話なんだけど なぜか知らないけど、なんか幹事を任されちゃいそうです(^_^;)。 ちょっと前にも、書いたんだけど ウチのセンター(職場)、介護タクシー部門がなくなるのでその人達を囲んでやりましょうよ！ って話がちょっとあってね まだ、今日そんな話が出たばかりなので、何人来るかとかまだ分からないけど 賑やかになりそうです。 前...
ぼくのダイエット方法（5キロ減）
ぼくは、タバコをやめて10キロ太ったんですが、 半年で5キロ落としました。 その方法を書いておきますねー。 これは必ずやせますが、キツイですよ。。。 ?週に１回 プール 水中ウォーキング 40分 → 休憩 5〜10分 → 水泳（クロール中心）20分 → 休憩 5〜10分 → 水中ウォーキング（再）40分 ?毎日の通勤時、１駅分 多く歩く ?お...
ﾌﾟﾘﾝｸﾞﾙｽまいうー
ポテトチップスの中でも『ﾌﾟﾘﾝｸﾞﾙｽ』が好き★ くどめな味付けだけどｸｾになる感じで♪(￣▽￣)ノ″ カロリーもやばそぅだけど、食べると止まらなくなり… 1人で大きめの缶のを食べきってしまいますた… 痩せたいとかダイエットとか…… 中々細くならないと諦めかけて、 ついついお菓子に手がのびて食べ過ぎてしまう↓↓ 痩せたらきっと楽しい嬉しいで、継続する...
夏ばてダイエット（；´д｀）ゞ
最近暑いですね… 私は8月に入ってから夏バテです。 水分ばっかり摂ってます。 今日もお菓子しか食べてないや…(´・ω・`) でも、そのおかげで？ 体重が2キロ減りました！ もう少しで40キロ台にー！！ 女の子からすると50キロ台と40キロ台の差はでかいんです。 よーし、今年はもうしばらく夏バテしていよう（笑）
ママさんパワー炸裂
日本だと、ママさんバレーなんてのが、地域の人達同士の交流の場、健康のためのスポーツの場、なんかとして行われています。 ここエクアドルでは、ママさんバレーを見ることは稀です。 たまにエクアボリーと呼ばれる３人制の高いネットでやるバレーボールをやっていたりまします。 エクアドルで、ママさん？？と言えば、まずはサッカー。 エクアフッットボールと呼ばれる６人制...
暑すぎるのでダイエットp
しようかなー・・・ 別に体型は全く気にしていないんですけどね。 自分的にはちょうどイイ感じだと思ってます。 お菓子とか好きなんですが、人一倍代謝がいいらしく食べても 全然太らなかったり（うらやましいとよく言われます＾＾） ただ最近カロリー取り過ぎ！ 暑いので飲み物飲み過ぎ！ 飲み物へらすとたぶん死にそーになるので 食べる量を減らそうかなー ダイエットの...
女が暑さを乗り切るために
蒸し暑い日が続いている。昔もそうだった、と言えばそうだが、ここ数年の日本は異常である。その原因が、地球温暖化にあるのかどうか、正確には分らない。分ったとしても、暑さが収まるわけではない。 日傘をさす女が増えてきた。それは女にとっては良い事なのかも知れないが、黒い日傘と言うものはない。黒い日傘をさす女は、勘違いしている。日傘は紫外線を軽減するためにある。...
暑い時には辛いものを。
朝／昼と暑すぎて食欲減退な日々。 夜はさすがにかろうじて少しお腹へるけど なに食べるか考えているうちにやはり食欲減退。 ああ、あかん。意に反してめっちゃダイエット生活になってしまう。 （ダイエットしたかて別にかまわん体型ではあるけれど。苦笑） 明日はひさびさに辛っいカレーを こさえることにしよう、そうしよう。 辛いといってもむやみにピリ辛だったりしょっ...