タグ : ダイエット
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スイカダイエット その１ デトックス効果も！！
最近、ダイエットを行う人達の間で、「体の毒素を排出しよう」ということが盛んに言わ...
18 時間前
(2008年07月24日 21時49分)
from 健康ダイエット －ダイエット情報－ /
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☆ちょっと…筋肉痛になりそう〜(>_<)☆
こんばんは。。。 今日は、携帯からのアップになります♪ 今まで、友人達と久々にボーリング場に行ってきました〜 最近、運動不足なのでその解消の為にね… 仕事でも頑張って動く様にしている… だから、最近の眠いのは、身体が疲れているのかもね… 今は、ディスクワークよりも身体を動かして仕事しているからね(^_^;) でも、毎日、汗かいて気持ちいい感じだから…少...
暑い時には辛いものを。
朝／昼と暑すぎて食欲減退な日々。 夜はさすがにかろうじて少しお腹へるけど なに食べるか考えているうちにやはり食欲減退。 ああ、あかん。意に反してめっちゃダイエット生活になってしまう。 （ダイエットしたかて別にかまわん体型ではあるけれど。苦笑） 明日はひさびさに辛っいカレーを こさえることにしよう、そうしよう。 辛いといってもむやみにピリ辛だったりしょっ...
ダーツをやってきました★
久々にダーツをやって来ました！！ 久々なので腕が痛くなってしまいましたが…(^^;) やっぱりしばらくぶりにやると、下手になってしまいますね(><) やってる人はどうやって練習してるのかな？ 投げる方法ってないですかねぇ？？(・▽・) 最近もうひとつ久々にやってることが、 もう夏なのでダイエットはじめました！！ いいダイエット方法あったら教えてください...
ﾀﾞｲｴｯﾄ
先日、末娘を連れてせみの幼虫取りに行って来ましたが その時、近所のＫさんに会いました。 Ｋさんは僕を見るなり「太ったんとちがう？」 Ｋさんは子ども会で一緒になり祭りの時,一緒に交通整理をしていました。 Ｋさんは現役の高速道路交通警察隊で高速ﾊﾟﾄｶｰに乗っています。 久しぶりに会って、きついお言葉。 確かに当時より７キロぐらい太りました。 Ｋさんも子供...
夏☆
今日も暑い一日だったなっ♪ 姫は夏が大好きなの(^∀'*) アイス食べたり〜(^3^) ちょこっと露出系の服をきたり〜(>_<*) 海とかﾌﾟｰﾙもいいよねっ♪♪ 今年は新作ﾋﾞｷﾆを着るんだよっo(^∀^)o だからダイエットだぁ〜 アイスの食べすぎにわ注意だぁっ(^^)♪笑
このままではヤバ過ぎます；
おこんばんは とぉとぉ 暑さに耐えられず クーラーに頼った 小桃です むぅ 天国。 というか ちびいわく 『そんなに暑い？』 ・・・・。 暑い理由がわかった 布団だ！ 一日寝てるのですが 布団がほかほかすぎ！ 寝なきゃいいのか・・・。 さて 昨日に引き続き。 胸だけじゃなくて 腹とか ありえないことになってるorz いや マジでなんとかせねば。 耳ツボ...
グレープフルーツダイエット その６ Ｑ＆Ａ
Ｑ グレープフルーツ以外の柑橘類ではダメですか？ Ａ ダメです。なぜなら脂肪燃焼...
1 日前
(2008年07月23日 20時57分)
from 健康ダイエット －ダイエット情報－ /
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ダイエット大作戦
久しぶりに電車にのって遠出★ いっぱい歩いて疲れちゃいました(＾＾;) こーゆうとき荷物をもってくれる人がいたらなぁ。。 なんて☆! バイキングのお店に行って 麺類に寿司に焼肉にデザートに・・と、色々食べてたら, 友達に「まだ食べるの!?」 とビックリされちゃいました♪汗 なんか大食いに目覚めたかも!? だってモトはとりたいじゃないですか〜 隣の席の男...
ストレッチ
基本的に面倒くさがりで飽き性だったりする。 なので、 いいと分かっていることでも、 なかなか続かなかったりする。 ちょっと最近、 ダイエットしなくちゃじゃないの？ というより、サイズダウン？ それには、やっぱりストレッチなのか？ そう思ってみた。 それでも今まで続いてないしなーと思うものの まずは始めてみることが肝要。 お風呂→マッサージ→ストレッチ ...