タグ : エクササイズ
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フレックスクッションで骨盤矯正
フレックスクッションは一見何の変哲もない台形の箱に見えます。しかし、この箱形のクッションが体の柔軟性を向上させたり、腰痛予防、姿勢矯正、さらにはむくみ解消、シェイプアップにも効果を発揮します。 フレックスクッションの効果を最も感じられるのは、股関節が硬い人の股割りストレッチを助けることです。一般に体が固い人は床に直接座って前屈しようとしても骨盤が後傾...
連休中は「コアリズム」で、腰振りまくってました～！
「痩せたいなら、腰を振りなさい！」という、キャッチコピーでおなじみの「コアリズム」。 DVDを入手したんですが、なかなか会社勤めしていると時間がとれずやれずにいたんですが、連休中ということもあり、久々にやってみることにしました。 ラテンダンスをベースにしたエクササイズで、お腹と腰周りを徹底的に鍛えるエクササイズDVD。 左右の動きコア・ラテラル、前後の...
47 日前
(2008年07月21日 20時31分)
from Gourmet&Beauty Treasure Hunter /
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ぶるぶるして無駄肉取ろう
ぶるぶるしすぎて、笑いがでちゃう KUBIRE Exercise belt販売価格￥6,279大人気！巻くだけでエクササイズできる「クビレ エクサベルト」が業界最安値級の特価で登場！通常1万円前後するのが当たり前のヒットアイテムが、この価格で手に入るなんて！これは買わな絶対に...
54 日前
(2008年07月14日 20時22分)
from 好奇心旺盛なひとびと /
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コアリズム
杉本彩さんも夢中♪とにかく腰を振りまくる超セクシー系エクササイズコアリズム “ヤセたいなら腰を振りましょ。” 「コアリズム」なら、まず女性の一番気になる下腹の余分な脂肪が落ちてきます。 そのあと、絶対に変化が現れ [...]
体組成計で部分痩せ確認
いくら部分痩せが出来ると言っても本当に痩せたのか、気のせいじゃないのかと疑われる方もおられます。それでは最新科学を結集し皮下脂肪の厚さをミリ単位で計測できる最新の「体組成計」をご紹介します。 ビーチバレーの浅尾選手が手に持っているのはPanasonicが5月1日に発売した「体組成バランス計」で、一般的な体重、体脂肪率の計測はもちろん、光センサーを搭載...
駄美術 こけしの鉄アレイ[2コ]
[概要]こけしで鍛えるなんて素敵じゃない？｜メタリックでハイセンスな鉄アレイ？…アートユニット・現代美術二等兵による「こけしアレー」。彼ら曰く「使わないときは小粋なインテリアとして、体を鍛える時にはタフに使える。装飾性と実用性を兼ね備えた近未来オブジェ」だそうです…
154 日前
(2008年04月06日 03時16分)
from インテリアクリップ - INTERIORCLIP.COM Inspiration For Interior Style! /
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いい感じのポールダンサーズ
ポールダンスと言えば、真っ先に金髪美女のエロティックなセクシーダンスを思い浮かべる人も多いと思いますが、最近では海外セレブ達がエクササイズとして取り入れていることもあり、密かなブームとなっているようです。というわけで、ちょっといい感じのポールダンサー達の動画を集めました。
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202 日前
(2008年02月17日 06時09分)
from バランスボールダイエット エクササイズと使い方 /
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203 日前
(2008年02月16日 06時09分)
from バランスボールダイエット エクササイズと使い方 /
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204 日前
(2008年02月15日 06時09分)
from バランスボールダイエット エクササイズと使い方 /
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